Привет, девочки! Я сегодня буду говорить не о скрапе.
Мы все таки решили свозить деток к морю, планируем отпуск где-то в конце августа. И я хочу к этому подготовиться. Фигура моя после вторых родов совсем перестала меня устраивать, поэтому решено ее совершенствовать)), тем более на днях я закончила грудное вскармливание и теперь без зазрений совести можно ограничивать свои пищевые пристрастия.
Итак, я перехожу на лёгкую и полезную пищу! Конечно же все это я буду сопровождать физическими нагрузками на мышцы брюшного пресса, бедер и ягодиц, талии.
Со всеми своими пищевыми экспериментами в виде фото и рецептов я планирую делиться с вами. И конечно же получать полезную информацию от вас, скорее всего у вас тоже припасены интересные рецептики диетических блюд. Так давайте делится опытом! А может быть и бороться с лишним весом вместе!
И вот что я хочу у вас спросить. Нужно ли вам это? Если будет хотя бы пара желающих это читать, то рубрике быть!
Жду от вас обратной связи и завтра, если поддержите, уже поделюсь первым рецептиком. Начнём с понедельника? ))
Ну и чтобы вы представляли масштабы моей "катастрофы" вот фото меня толстушки )) я в белом))
Мы все таки решили свозить деток к морю, планируем отпуск где-то в конце августа. И я хочу к этому подготовиться. Фигура моя после вторых родов совсем перестала меня устраивать, поэтому решено ее совершенствовать)), тем более на днях я закончила грудное вскармливание и теперь без зазрений совести можно ограничивать свои пищевые пристрастия.
Итак, я перехожу на лёгкую и полезную пищу! Конечно же все это я буду сопровождать физическими нагрузками на мышцы брюшного пресса, бедер и ягодиц, талии.
Со всеми своими пищевыми экспериментами в виде фото и рецептов я планирую делиться с вами. И конечно же получать полезную информацию от вас, скорее всего у вас тоже припасены интересные рецептики диетических блюд. Так давайте делится опытом! А может быть и бороться с лишним весом вместе!
И вот что я хочу у вас спросить. Нужно ли вам это? Если будет хотя бы пара желающих это читать, то рубрике быть!
Жду от вас обратной связи и завтра, если поддержите, уже поделюсь первым рецептиком. Начнём с понедельника? ))
Ну и чтобы вы представляли масштабы моей "катастрофы" вот фото меня толстушки )) я в белом))

С удовольствием с тобой постройнею за компанию. И ничего ты не толстушка! По сравнению со мной вообще стройняшка.
ОтветитьУдалитьМожет заскрапим этот процесс???
УдалитьЛена, я на фото в утягивающем поясе)) у меня чудовищный живот и бедра))
УдалитьА как заскрапливать будем?
УдалитьНу в виде дневничка похудательного с рецептами и результатами по весам раз в неделю. Помнишь у Лены Виноградовой как-то был подобный проект пару лет назад?
УдалитьОй мне надо очень ... распрощаться с 10 кг...
ОтветитьУдалитьИрина, главное желание и все получится! ))
УдалитьТанюша привет,я с тобой, как раз завтра тоже планировала начать стройнеть
ОтветитьУдалитьТанюш, привет! Я только рада ))
УдалитьЛен, честно говоря не помню, и даже до сих пор не встречала ее блог почему-то. Ты веди дневник, если хочешь, я же буду все здесь записывать,получается, что он у меня будет в электронном виде.
ОтветитьУдалитьТанюш, ты нормально выглядишь и вес у тебя соответствует норме,но если уж захотелось чего-то эдакого на кухне сотворить,буду только рада за тебя просматривая твои кулинарные посты)
ОтветитьУдалить41DEA3D978
ОтветитьУдалитьTakipçi Satın Al
Bedava Google Play Hesapları
Eti Mutlu Kutu Kodları
Bannerlord Altın Hilesi
Tiktok Jeton Hilesi
Google Yorum Satın Al
Google Adres Ekleme
Cami Avizeleri
En Çok İzlenen Filmler